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人,絕不能讓心情生病

2019-10-09 07:24:07 來源:新華網 閱讀:載入中…

人,絕不能讓心情生病

  1.

  能笑,就別選擇哭。

  散文家林清玄書法很好。

  有一天,他的朋友向他討要一副字,考慮再三,他寫下了四個字:常想一二。

  朋友問,這是什么意思

  林清玄說了這樣一段話:“人生如意事十常八九,我們生命里不如意的事占了絕大部分,因此,活著本身是痛苦的。但扣除八、九成的不如意,至少還有一、二成是如意的、快樂的、欣慰的事。我們如果要過快樂的人生,就要常想那一、二成好事,這樣就會感到慶幸、懂得珍惜,就不至于被八九成的不如意所打倒了。”

  的確,生活里的大部分事,總是難熬痛苦的。

  上學時,要日復一日地沉浸在學業里,每日都要為成績提心吊膽

  工作后,既要承擔沉重經濟壓力,提起精神面對職場上的紛紛擾擾,又要照顧一家老小,不管多累時間卻好像總是不夠用。

  生活不如意之事太多了,哪怕艱難地挺過所有苦難,也不一定能有大歡喜降臨。

  可若是整日沉浸在對痛苦的厭惡、對壓力的反感中,生活就會是灰蒙蒙的一片。

  不如多想想那一二如意之事,哪怕快樂少有,也要記得快樂是什么樣的味道,用這樣的方式去生活,才會有陽光出現

  否則,心情生了病,生活也不會見好。

  2.

  讀過這樣一則小故事

  有兄弟二人,大約四五歲。

  因為臥室里的窗戶總是密閉著,他們覺得室內太過暗沉,看到外面的陽光,很是羨慕,就想了一個主意:把陽光掃進來。

  于是,他們拿著笤帚和畚箕去陽臺掃陽光,但當他們把畚箕拿到屋里的時候發現陽光沒了。

  他們嘗試了很多次,還是沒有陽光,開始著急

  這時媽媽看到了他倆奇怪動作,問:“你們在做什么呢?”

  兩兄弟答道:“房間太暗了,我們想掃點兒陽光進來。”

  媽媽笑了:“只要把窗戶打開,陽光自然會進來,何必去掃呢?”

  陽光就像我們的好心情,很多人知道它能驅散黑暗,帶來溫暖,能讓日子歡快起來,很想努力擁有,卻總是得不到。

  但其實,當你真正放松下來,把封閉心門打開,就會發現原來快樂并不難,陽光般的好心自然而然就來了。

  很多時候,我們總是把自己逼得太緊,什么都想要,什么都得不到,還把自己弄得一身狼藉

  適時放松一些,心情才不會那么容易就生病。

  去看看云卷云舒,去賞賞春花秋葉,日子很美,只是我們習慣于沉浸在各種功名利祿里,忽略了心情的重要性

  人生短短幾十年,總要活得開心些。

  3.

  有個老太太喜歡蘋果,有次她買了一筐蘋果,就找爛的吃掉,好的留到明天再吃,明天再找個爛的吃,好的再留著。

  她不斷地吃爛蘋果,最后她吃掉了一筐爛蘋果。

  你看,其實生活就像那筐蘋果,有爛的、也有好的,全看你先吃哪個。

  先吃壞蘋果,一天都會是壞心情,好蘋果也會在你不經意間腐爛掉。

  但先吃好蘋果,至少當下的心情是歡快的。

  我們無法把握明天,別把快樂都留在遙遠未來,因為生命無常世事難料,誰也無法保證未來的你終會平安喜樂

  記住,不論昨天曾發生過什么事,也不論明天有什么即將來臨,你永遠“置身現在”。

  一旦現在的心情生病了,就很難痊愈,未來的心情也會跟著受影響

  人只有活好每一個當下,用最好的心態去面對,人生之路才不會伴隨太多悲嘆,明天的快樂才會按時到達。

  能笑,就別選擇哭,能開開心心,就別抑郁低沉。想開了,一切就通暢了。

  人,絕不能讓心情生病。???

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